Wiele osób odczuwa chwilowe lub stałe dzwonienie lub szum w uszach. Choć szumy uszne nie są żadną chorobą, również nie da się ich wyleczyć. Istnieją jednak sposoby radzenia sobie z nimi.
W tej e-broszurze znajdziesz wskazówki dotyczące radzenia sobie z szumami usznymi za pomocą terapii dźwiękowej, ćwiczeń relaksacyjnych - oraz tego jak lepiej spać.
