UDITO IN AEREO? CONSIGLI PER ALLEVIARE IL FASTIDIO ALLE ORECCHIE DURANTE IL VOLO
È capitato a tutti: le orecchie si tappano e stridono mentre l'aereo sale e scende. Sebbene sia un problema comune, per alcuni può essere fastidioso e persino doloroso.
Non preoccuparti! Ecco alcuni consigli per evitare le orecchie da aereo e rendere il volo più piacevole e prevenire la perdita dell'udito. Ricordate, se siete preoccupati per le vostre orecchie, incontrare il vostro audioprotesista di fiducia e fate un test dell'udito.
Perchè le orecchie di otturano in aereo?
Il principale responsabile dell'ostruzione delle orecchie in aereo, detta anche "orecchie da aereo", è la variazione della pressione dell'aria. Quando l'aereo decolla e atterra, la pressione dell'aria all'esterno dell'orecchio diminuisce e aumenta, facendo sì che il timpano spinga verso l'esterno e venga risucchiato verso l'interno. Questa variazione di pressione può essere eccessiva per la tuba di Eustachio, causando fastidio o addirittura dolore da barotrauma (orecchie da aereo).
5 consigli per evitare l'otturazione delle orecchie
- Acquista tappi per le orecchie filtrati: Questi pratici tappi per le orecchie proteggono le orecchie dai rumori forti e aiutano a equalizzare la pressione dell'aria esterna, riducendo il disagio. Spesso si possono acquistare nel negozio di souvenir dell'aeroporto.
- Inghiottisci, sbadiglia o mastica una caramella: Queste azioni stimolano i muscoli che aprono la tuba di eustachio, alleviando la pressione nella parte più interna dell'orecchio.
- Esegui la Manovra di Toynbee (durante il decollo): Chiudi il naso e bevi contemporaneamente alcuni sorsi d'acqua per uniformare la pressione dell'orecchio.
- Esegui la Manovra di Valsalva (during l'atterraggio): Chiudi il naso e gentilmente fai fuoriuscire l'aria attraverso il naso con la bocca chiusa per sbloccare le orecchie.
- Porta con te uno spray nasale per la congestione: Se hai la febbre, usare uno spray nasale 30 minuti prima del decollo e dell'atterraggio dell'aereo per alleviare la pressione.
Cura delle orecchie dopo il volo
Se le orecchie rimangono ostruite dopo il volo, prova di nuovo le manovre di Valsalva o Toynbee. Se non funzionano, fai un bagno di vapore alle orecchie mettendo la testa sopra una bacinella di acqua bollente con un asciugamano sopra. L'aggiunta di qualche goccia di olio di lavanda o di eucalipto può contribuire a ridurre il dolore.
Quando consultare uno specialista dell'udito
Le orecchie in aereo non sono pericolose, ma se il dolore o l'intasamento persiste anche dopo il volo e non si riesce a liberare le orecchie, è una buona idea consultare un audioprotesista e fare un test dell'udito.